イランカラプテ〜
どうも、ちゃいよーです。
新型コロナウイルスの拡大に伴い、従来のオフィス通いから家でのテレワークになった方も多いでしょう。
新卒でフリーランスになり、新型コロナウイルスが拡大する以前からテレワークをしている僕が、在宅勤務・テレワークを快適にするおすすめグッズ14選を紹介します。
それじゃあ、さっそくいっちゃいよー。
もくじ
パソコンスタンド
ノートパソコンにパソコンスタンドは必須。まだもってない人は買いましょう。肩への負担が全然違います。
僕が使っているのはこちらのパソコンスタンドです。持ち運びが簡単でおすすめです。
ノイズキャンセリングイヤホン
音楽を聞いた方が捗る方もいるでしょう。僕もイヤホンで音楽を聴きながら作業する時もあります。
周りの雑音を消せるノイズキャンセル機能が充実したイヤホンがおすすめ。僕が使っているのは、アンダーアーマーの完全ワイヤレスイヤホンです。
Airpodsとほぼ同じレベルの機能性と何よりもスタイリッシュなデザインが魅力的。付属のケースもカッコいいですよ！「Airpodsを選ぶやつらとはひと味違うぜ」とかっこつけたい方はぜひ。笑
コーヒー
コーヒーを飲むと、カフェインの覚醒作用によって集中力がアップすることがわかっています。僕は1日2杯コーヒーを飲みます。
個人的に森彦のコーヒー推し。北海道と言えば森彦のコーヒー！（僕の出身は北海道札幌市）みなさんのおすすめのコーヒーもぜひ教えてください。
ガム
以前、当ブログで紹介しましたが、（【科学的根拠あり】集中力を上げる5つの方法）ガムを噛むと、集中力が上がることがわかっています。
僕自身、毎日その日の最初の作業時にガムを噛むようにしています。どことなく、集中力が上がっている気が。笑
ミントスティック
ミントの香りは生産性を上げる効果があるそうです。そこで、おすすめなのがノーズミント。
ミントの香りで頭がスッキリしますよ。僕の場合、先ほど紹介したガムを噛む前にミントの香りをかぐのが作業前のルーティーンとなっています。コスパ最強！
アイマスク
昼寝（【科学的根拠あり】昼寝の効果5選）やちょっとした休憩に活躍するのがアイマスク。視界をシャットアウトすることで、しっかり脳を休ませることができます。
僕が使っているおすすめアイマスクはこちら↓ 目元にしっかりフィットするのと、なめらかな質感が良き。
耳栓・イヤーマフ
基本的に、雑音があると人は集中できません。そんな雑音は耳栓でシャットアウト！僕が使っているのはこちらの耳栓。
耳栓にしては1000円弱と値がはりますが、防音性に優れているのはもちろん、水洗いできるのがおすすめポイントです。海外移動生活をしていた際、飛行機でぐっすり眠れたのはこの耳栓のおかげ。
ただ、耳栓が苦手な人もいるでしょう。そんな方にはイヤーマフがおすすめです。僕もずっと耳栓をしていると耳の感覚がおかしくなるので、「耳栓とイヤーマフ」を併用しています。
おすすめのイヤーマフはこちら
アロマディフューザー
アロマの力で、テレワークの集中力をあげたり、疲れをいやしたりできます。
観葉植物
生産性アップやリラックス効果のある観葉植物。（【科学的根拠あり】観葉植物の効果5選）僕の部屋には6種類の観葉植物を置いています。コスパの良い買い物です！
スタンディングデスク
座りすぎは禁物。不健康の原因です。スタンデォングデスクを使いましょう。最近は、日本の大手企業でもスタンディングデスクを導入する企業が増えています。
まさにスタンディングデスクでこのブログを書いています。1万円以上しますが、日々のテレワークで使うことを考慮すると、安い買い物ではないでしょうか。
バランスボール
椅子の代わりにバランスボール。高価な椅子と違い、バランスボールは1000円ちょっとです。座ってるだけで体幹が鍛えられるでおすすめです。コスパ面でも優れています！
日記帳
テレワークは、自分で自分を律するしかありません。自分を律するには、日記などに記録して、自分を客観的に見直すことが効果的。そこでおすすめなのが、「ヤバイ集中力ノート」。商品名からしてヤバイ。笑
科学的に実証された集中メゾットが積み込まれた最強のノートです。僕はこのノートに日々の仕事や勉強などの記録、反省を書いています。おすすめ！
ヨガマット
まさか家で運動していない人はいませんよね？ヨガマットがあるだけで、軽い運動や筋トレが手軽にできます。僕自身、日々の筋トレやヨガ、ストレッチに活用中〜。必須アイテム！
ブルーライトカットメガネ
テレワークでブルーライトカットメガネは必需品。もっていない人は、すぐにポチった方がいいです。
ほとんどの人がスマホやパソコンをほぼ毎日使用し、ブルーライトのシャワーを浴びています。ブルーライトカットのメガネがあるのとないのとでは、1日の疲労度が大きく異なるでしょう。
僕はJINSのブルーライトメガネを使っています。累計売上700万本を誇るJINSのブルーライトカットメガネ「JINS Screen」おすすめですよ。
便利グッズで充実したテレワーク・在宅勤務に！
いくつかグッズがあるだけで、日々のテレワークが快適なものになるでしょう。みなさんはどんなグッズを使っていますか？みなさんのおすすめグッズも教えてくださいね〜。
コメントを残す