【現役在宅フリーランスが解説】在宅勤務での運動不足解消法
イランカラプテ〜、どうもちゃいよーです。 在宅勤務が定着する中、多くの人が感じる「運動不足」は、心身の健康に大きな影響を与える問題です。私は、フリーランスとして完全在宅で仕事をしているため、長時間座りっぱなし生活。 結果...
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イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 僕は新卒でフリーランスになりました。一度も正社員を経験することなく、現在もフリーランス(4年目)を続けています。 僕自身、胸をはっていえます。「新卒フリーランス」を選んでよかっ...
イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 「悪い」とわかっていても、ついついやってしまう習慣、ありません? 「タバコを吸ってしまう」 「ついついお菓子を食べ過ぎてしまう」 「なんとなくSNSで時間を浪費してしまう」 人...
イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 僕自身、ほぼ毎日文章を書いています。趣味として、仕事として幼少期からさまざまな文章を書いてきました。文章を書く習慣は、良いことばかり。 心の底からおすすめしたい習慣の1つです。...
イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 人生に無駄はあります。 「人生に無駄はない」はキレイゴトです。実際、これまでの人生において「あの時間、無駄だったな…」と思えること、誰しもあるでしょう。 せっかくの人生、できる...
イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。人には向き不向きがあり、変えられるものと変えられないものがあります。 働き方も同じです。会社員には向き不向きがあります。僕自身、「自分は会社員に向いていない」と判断し、新卒でフリ...
イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 以前書いた「【1ヶ月で人生変わる】1ヶ月でできること10選」が好評だったので、続編を書いてみようと思います。今回は3ヶ月編! 3倍もの期間があれば、さらにいろんなことができちゃ...
イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 2021年もいろんなモノを買いました。昨年に続き、今年も買ってよかったモノ10選を紹介します。ガジェットからアウトドアグッズまで、幅広いラインナップです。 【指輪型活動量計】O...
イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 人生において最も大切なのは時間です。お金は増えたり減ったりしますが、失った時間は戻ってきません。 僕自身、やりたいことがたくさんあります。家族や友達とたくさん遊びたいし、いろん...
イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。みなさん、旅は好きですかー?僕自身、旅が大好きです。 Webライターをやりながら、国内外を転々としています。旅をするのは楽しく、「ずっと旅していたい」と思いますが、旅するにはある...