【ノマド・フリーランス】ノマドワーカーになるための準備5選

イランカラプテ〜どうも、ちゃいよーです。昨年はタイ・バンコクやマレーシア・クアラルンプール、ニューヨークなど海外を転々としていまたが、昨今のパンデミックにより、ノマド（移動生活）を一時休止中。とはいえ、家にいながら...

【科学的根拠あり】ヨガの健康効果7選！ダイエット効果ある？

イランカラプテ〜どうも、ちゃいよーです。ヨガの健康効果を知っていますかー？ヨガをやると「体が柔らかくなりそー」漠然とそんなイメージをもっている人が多いでしょう。そこで今回は、海外の研究を元に科学的根拠のある「ヨガの...

イランカラプテ〜どうも、ちゃいよーです。僕は現役Webライターです。新卒でフリーランスとなり、Webライティングを始めた当初は文字単価が0.5円でしたが、いまでは最高文字単価が3円！なんと6倍。会社員だと基本給が1...

イランカラプテ〜どうも、ちゃいよーです。せっかく仕事をするのなら、将来性のある仕事をしたいと考えるでしょう。 Webライターは将来性が高い理由 Webライターは将来性が高い理由は3つ。データや持論を交えながら、Web...

イランカラプテ〜どうも、ちゃいよーです。 Webライターはブログをやるのがおすすめ。僕自身、新卒でフリーランスのWebライターとなり、日々のWebライティング案件のかたわら、当ブログを運営しています。そんな僕は「全W...

イランカラプテ〜どうも、ちゃいよーです。新型コロナウイルスの拡大に伴い、外出自粛の期間が続いています。昨年はニューヨークからうヤンゴンまで、海外を転々としていました。海外ノマドってやつ。（【新しい働き方】ノマドってど...

イランカラプテ〜どうも、ちゃいよーです。みなさん瞑想していますかー？僕は毎日メイソウ（瞑想・迷走）の日々です。瞑想ってスピリチュアルなものだと思っていません？全然違いますよ。瞑想の効果は科学的に裏付けられています。...

イランカラプテ〜どうも、ちゃいよーです。人間は環境の生き物です。自分に最適な環境をデザインすることで、より勉強や仕事が捗るようになるでしょう。 Webライター&ブロガーとして、普段から部屋で仕事をしている僕が...

イランカラプテ〜どうも、ちゃいよーです。集中できる時間は限られています。できれば、集中できる時間帯に勉強や仕事をしたいですよね？何事も「集中できるタイミングで効率よくこなしたい！」と考えるのは当然のこと。しかし自分...

イランカラプテ〜どうも、ちゃいよーです。筋トレといえば、プロテイン。プロテインは、筋肉に効くだけではありません。さまざまな効果が明らかになっています。そこで今回は、ダイエットや筋トレに効く！プロテインの効果5選や正...