【長期休暇の過ごし方】一ヶ月でできること10選

イランカラプテ〜

どうも、ちゃいよーです。現在は北海道・札幌市内に滞在中〜。

みなさん、この1ヶ月間で何をしましたかー？今後の1ヶ月で何をしたいですかー？1ヶ月で人は変われます。1ヶ月はさまざまなことに挑戦できる期間。

この記事を読んでいるそこのあなた。自分を変えたいと思っているはず。たった1日では人生は変わらないかもしれない。

ただ、1ヶ月何かに取り組めば、人生は変わってくるでしょう。そこで今回は、1ヶ月でできること10選を紹介します。1ヶ月で新たな自分を手に入れましょう！

1ヶ月間でできること10選

1. 単語500語覚える
2. 映画30本観る
3. 北海道2周する
4. 未経験からエンジニア
5. 初心者からギターを弾ける
6. 小説を書く
7. 科学的に人生を変える
8. ブログを30記事書く
9. 起業する
10. 50キロ走る

単語500語覚える

毎日コツコツ1ヶ月勉強すれば、英語や中国語などの単語を500語覚えられます。

なぜ500語かというと、ちゃいよーの愛用している参考書「キクタン」の単語集が1日あたり16語だからです。「500単語を覚える」のはハードルが高い気もしますが、1日16語を続けたら、30日で480語覚えることが可能。

1日16単語なので、1日あたり10分から30分もあれば覚えられるでしょう。

1日10分からの外国語学習でも、1ヶ月も続けると、基礎固めには十分な知識が身に付きます。僕自身、学生時代にキクタンの英語版、最近は中国語版で単語を勉強中〜。

映画30本観る

ある研究によると、どんなに忙しい大企業のCEOでも1日に2時間程度の自由時間があることがわかっています。

2時間もあれば映画1本観れますね！毎日1本ずつ観るとしたら、1ヶ月で30本。30本も観れば、自分の人生に影響を与えてくれる映画に出会えるでしょう。

このブログを読んでいる人のほとんどは、大企業のCEOではないはず。1ヶ月で30本といわず、目指せ50本以上！ちなみに、ちゃいよーの最高記録は、1ヶ月で60本です。（ニート。笑）

何気ない日常も、映画があると何だかドラマチックな日々になりますよ。

北海道2周する

1ヶ月まるごと自由時間のある人は、レンタカーを借りて、北海道を一周するのも良いでしょう。

僕自身、地元の友人らと約2週間かけて北海道を一周しました。1ヶ月もあれば、2週できますね。笑

大自然の中、真っ直ぐな道路を走り抜ける爽快感ったらたまりません。カウチサーフィンなどの宿泊所マッチングサービスなどを活用すれば、宿代を浮かせることも可能。

値ははりますが、キャンピングカーをレンタルするのもアリですね。美食を味わい、大自然に酔いしれ、現地の方との出会いを楽しみましょう。

・車で北海道一周旅一日目（札幌→函館、走行距離２８５キロ）

未経験からエンジニア

テクノロジーの発展が加速し、世界的にエンジニア需要が高まっています。特に日本は少子高齢化に伴うエンジニア不足が顕著に。

勉強漬けの1ヶ月をおくれば、未経験からエンジニアになることも可能。1ヶ月はハードルが高いですが、2ヶ月もあれば十分でしょう。そもそも、短期集中で取り組まなければ、自分に合うかなんてわかりません。

ちゃいよー自身、1ヶ月間プログラミング教室に通い、全くの未経験からWEBアプリが作れるレベルになりました。その後飽きてしまいましたが…。

初心者からギターを弾ける

1ヶ月もあれば、初心者でもギターで簡単な曲を弾けるようになります、たぶん。笑 僕は、ギターではありませんが、ウクレレに挑戦中〜。

調べてみると、1ヶ月でギターが弾ける事例はたくさん出てきます。いまはYoutubeで弾き方を学べますし、レンタルサービスでギターを買わずに安くギターを使うこともできるので便利ですね。

1ヶ月でどれくらいのレベルに上達できるのか後々発信していきます〜。1ヶ月で1曲は弾けるようになるはず！（追記： 1週間で飽きて、いまは立派なインテリアになりました。）

小説が書ける

小説はジャンルによって異なりますが、平均して10万字程度と言われています。一見、手に届かない数字に思えますが、毎日1300〜1400文字ずつ書けば、1ヶ月で執筆可能！

自分の経験を小説っぽく書き上げるのも良いですし、日々の妄想をストーリーに落とし込むのも良いでしょう。思うがままに、小説を書き上げてみましょう。

数年後には、「先生」と呼ばれているかもしれません。

科学的に人生変える

1ヶ月（厳密には6週間）で人生は変えられるそうです。米カリフォルニア大学の研究によると、6週間で科学的に人生を変わる効果があるとのこと。

同研究では、独自の人生改善プログラムを被験者31人に6週間行ってもらったところ、「食事の改善」・「睡眠の改善」・「運動機能の改善」・「メンタルの改善」を同時に行うことで、効果が2.5倍になり、人生を改善することがわかりました。

現状に不満のある方は、科学的なアプローチを生活に取り入れてみるのも良いでしょう。おすすめは、コロンビア大学教授による科学的根拠が満載で実践的な内容が詰まったこちらの本。

起業する

連続起業家ピーター・レベルは世界を旅しながら「1ヶ月で1起業」に挑戦し、1年で12のスタートアップを立ち上げました。

彼の起業法は、人を雇わずに最新のソフトウェアを駆使しながら、業務を自動化し、Webサービスを展開するというもの。

しかも、名ばかりの起業ではありません。彼が立ち上げたビジネスの1つであるノマド向けプラットフォーム「Nomad.list」は、僕も愛用している世界的に有名なWebサービスです。

テクノロジーを活用すれば、1ヶ月で起業も可能！思い切って起業しちゃうのもアリですね。「起業するお金がない…」と思った人におすすめなのがこの本⬇︎

手軽に起業できる時代になりましたね。

ブログを30記事書く

1日1記事ペースでブログを書けば、1ヶ月で30記事。ちゃいよー自身、1ヶ月毎日更新したこともあります。仕事、趣味、恋愛などテーマは何でも構いません。

テーマを絞らず、日記の延長のような感覚でその日あった出来事や考えていることをアウトプットするのも良いでしょう。僕はかれこれ4年ほどブログをやっていますが、ブログはとにかく楽しい！趣味としておすすめです。

ビジネスツールとしても優れています。ブログはメリットだらけ。ブログのメリットについては下記で詳しく解説しています。

・【ブログはメリットだらけ！】ブログのメリット16選

50キロ走る

「1ヶ月マラソン」はどうでしょう？1度に47.195キロ走るのはハードルが高いですが、毎日コツコツ走れば、1ヶ月でマラソン分の距離を走破できます。

毎日1〜2キロ走るのでもいいですし、週末にまとめて4キロ以上走るのも良いでしょう。朝のランニングは気持ちがいいですよ。

音楽を聴きながら、友人と話しながら、自分のペースで距離を重ねていきましょう。ランニングは楽しいです。学生時代、死ぬほど走ってきた僕が保証します。笑

有意義な1ヶ月にしよう

1ヶ月間、どう自分を変えるのかはあなた次第です。

新しいことに挑戦するのもよければ、パッとしない現状にさよならを告げるのも良いでしょう。今日からの1ヶ月、あなたはどんなことをしたいですかー？

1ヶ月で新たな自分を手に入れ、人生変えましょう。