【1ヶ月で人生変わる】1ヶ月間でできること7選

イランカラプテ〜

どうも、ちゃいよー(@Ryohei_Chaiyo)です。現在は札幌に滞在中〜

みなさん、この1ヶ月間で何をしましたかー?今後の1ヶ月で何をしたいですかー?

1ヶ月という期間は、短いようで様々なことに挑戦できる期間です。1ヶ月の間にできることって自分自身が思っているより多いもの。

そこで今回は、1ヶ月でできること7選を紹介します。1ヶ月で新たな自分を手に入れましょう!

外国語:単語500語覚える

毎日コツコツ1ヶ月勉強すれば、英語や中国語の単語を500語覚えられます。なぜ500語かというと、僕の愛用しているキクタンの単語集が1日あたり16語だからです。

1日16語×30日で480語 1日たった16単語なので、1日10分程度で十分です。1日10分から勉強できるとしたら、外国語の勉強がラクに感じません?僕は学生時代にキクタンの英語版、いまは中国語版で単語を覚えています。

1日16単語×10週間でセンター試験8割程度の英単語をカバー。1日10分ちょっとの勉強を2ヶ月ちょっとの期間だけ!

映画30本観る

ある研究では、どんなに忙しい大企業のCEOでも1日に2時間程度の自由時間があることがわかっています。

2時間もあれば映画1本観れますね!毎日1本ずつ観るとしたら、1ヶ月で30本。国内外の主要な映画を1ヶ月でおさえましょう。

このブログを読んでいる人のほとんどは、大企業のCEOではないはず。1ヶ月で30本といわず、目指せ50本以上!ひたすら映画を観る1ヶ月を過ごすのも楽しいですよ。

北海道2周する

1ヶ月まるごと自由時間のある人は、レンタカーを借りて、北海道を一周するのも良いでしょう。

僕自身、地元の友人らと約2週間で北海道を一周しました。1ヶ月もあれば、2周できますね。笑

夏の北海道一周、おすすめです。カウチサーフィンなどの宿泊所マッチングサービスなどを活用すれば、宿代を浮かせることもできます。キャンピングカーをレンタルするのもアリですね。

未経験からエンジニア

テクノロジーの発展が加速し、世界的にエンジニア需要が高まっています。特に日本は少子高齢化に伴い、エンジニアが顕著に。

独学やプログラミング教室に通うなどして、未経験からエンジニアになれます。早ければ1ヶ月で未経験からエンジニアに。

2ヶ月間もプログラミング教室のカリキュラムをしっかりこなすとができれば、確実ですよ。例えば、プログラミングスクール、テックキャンプの10週間でエンジニアを目指すテックエキスパートは転職成功率99%を誇ります。

僕自身、プログラミング教室に通い、全くの未経験から1ヶ月でWEBアプリが作れるレベルになりました。興味のある方は一度お試しあれ!

初心者からギターが弾ける

1ヶ月もあれば、初心者でもギターで簡単な曲を弾けるようになります。たぶん。僕はギターではありませんが、ウクレレに挑戦する予定です。(ちょうど昨日注文した。笑)

調べてみると、1ヶ月でギターが弾ける事例はたくさん出てきます。いまはYoutubeで弾き方を学べますし、レンタルサービスでギターを買わずに安くギターを使うこともできるので便利ですね。

1ヶ月でどれくらいのレベルに上達できるのか後々発信していきます〜。1ヶ月で1曲は弾けるようになるはず!

小説が書ける

小説はジャンルによって異なりますが、平均して10万字程度と言われています。手に届かない数にみえますが、毎日1300〜1400文字ずつ書けば、1ヶ月で届く文字数です。

ウェブサイトやアプリで小説の書き方のフォーマットを知り、あとは自分なりに書き進めるのみ!

科学的に人生変える

1ヶ月(厳密には6週間)で人生は変えられます、科学的に。米カリフォルニア大学の研究によると、6週間で人生が変わる効果があることが示唆されています。

同研究では、独自の人生改善プログラムを被験者31人に6週間行ってもらったところ、「食事の改善」・「睡眠の改善」・「運動機能の改善」・「メンタルの改善」を同時に行うことで、効果が2.5倍になり、人生が改善することがわかりました。

現状に不満のある方は、科学的なアプローチを生活に取り入れてみるのも良いでしょう。僕自身、先にあげた4つの柱を意識して、日々の生活に取り入れています。

1ヶ月で新たな自分を

どうでしたか?1ヶ月間でこれだけのことができるんです。たった1ヶ月新しいことに挑戦するだけで、人生はもっと面白くなります。

今日からの1ヶ月、あなたはどんなことをしたいですかー?僕はとりあえず、ウクレレ練習します。笑

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ABOUTこの記事をかいた人

北海道出身の新卒フリーランスWebライター。某国際系大学卒業後、某ITベンチャ企業の内定を辞退し、フリーランスに。ライター業を営みながら、海外を転々としている、ノマドワーカーってやつ。いまはインドネシア(5ヶ国目) に滞在中〜。趣味は、旅・読書・語学・映画鑑賞・筋トレ・心理学などなど。