イランカラプテ〜
どうも、ちゃいよーです。
当ブログでは、自然がヒトに与える様々なメリットを紹介してきました。
自然には、リラックス効果をはじめ、創造力アップや認知機能の向上など様々なメリットがあります。
特に森林浴は、様々な効果が実証されており、僕自身、毎朝森の中を散歩しています。(【科学的根拠あり】森林浴の効果3選)
とはいえ、近くに森がない人がほとんどでしょう。近くに森がない人も自然の恩恵を受けることができますよ。都会に住んでいる人もご安心くださいを。
観葉植物を買えば、おっけー!大半の観葉植物は1000円以下から購入可能です。お手頃価格ですね。
今回は、様々な観葉植物の中でもNASAが認めた空気清浄力を誇る5つの観葉植物を紹介します。
それじゃあ、さっそくいっちゃいよー。
もくじ
サンスベリア
NASAの研究では、最も空気清浄効果の高いとされる観葉植物です。夜間の間も酵素を出し続ける性質があり、安眠効果があると言われています。
乾燥に強く、室内で育てやすいです。簡単に入手可能な観葉植物ですよ。
ポトス
ポトスはサツマイモ科の観葉植物。100均やショップでよく見かけますね。ポトスもトップレベルに空気清浄効果が高い植物です。
アロマティカス
アロマティカスは、多肉系のハーブの一種です。表面がやわらかい、多肉の葉が特徴。ミントに近いスッキリした香りを楽しめます。
乾燥に強く、初心者でも育てやすいです。空気清浄効果に加え、部屋をいい香りにしてくれる一石二鳥な植物!
ゴムの木
ゴムの木は、固い葉が特徴の観葉植物です。有害物質「ホルムアルデヒド」の除去効果が高いことがわかっています。
成長するスピードが早く、どんどん成長していく姿を楽しめます。水やりの頻度が少なくて済む、育てやすい観葉植物です。
パキラ
パキラは熱帯地域に自生している観葉植物です。明るい緑色の葉が特徴。
風水的に良いと言われており、「商売繁盛」に良いとか。僕も育てていますよ!
観葉植物はコストパフォーマンスが高い!
NASAが効果を認めたおすすめの観葉植物を紹介してきました。観葉植物は、コストパフォーマンスの高い買い物です。その効果は数知れず。
スマホをいじってばかりで自然に触れる機会が減っていませんか?まずは観葉植物から日常に「自然」を取り入れてみましょう。
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