イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 みなさん瞑想していますかー？僕は毎日メイソウ（瞑想・迷走）の日々です。瞑想ってスピリチュアルなものだと思っていません？ 全然違いますよ。瞑想の効果は科学的に裏付けられています。...