イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 「ちょっとした空き時間にスマホをいじってしまう」「スマホがないと不安」「なんの目的もなくだらだらスマホでアプリや動画を観てしまう」 思い当たる方はすでにスマホ依存に陥っています...