イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 2020年最後の実験として、14日間のカフェインリセットをしました。カフェインリセットとは、文字通り「カフェイン断ちをすること」です。 僕はこの数年間、ほぼ毎日コーヒー・お茶・...