イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 みんな〜、ちゃんと呼吸できてる？(誰やねん！) 人は1分間に12〜…

イランカラプテ〜 どうも、ちゃいよーです。 僕は、毎晩寝る前に瞑想します。 座って、目を閉じて行う例のアレです…